Στην αυγή της νέας εποχής το αυξανόμενο ενδιαφέρον για την εσωτερική φιλοσοφία έχει κάνει πολύ γνωστή και την λέξη «γιόγκα». Όλο και περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν τα γιογκικά συστήματα και βαθιά μελέτη της εσωτερικής και πνευματικής μαθητείας. Ωστόσο σπάνια βρίσκει κανείς σε ένα βιβλίο με συνοπτική μορφή όλες τις απαραίτητες πληροφορίες σχετικά με ολόκληρο το φάσμα της γιογκικής φιλοσοφίας. Εδώ έχουμε ένα τέτοιο βιβλίο. Ο συγγραφέας του Έρνεστ Γουντ έζησε πολλά χρόνια στην Ινδία και αναδίφησε βαθιά μέσα στην γιογκική και βεντική φιλοσοφία. Κατέχει καλά το θέμα του και καταφέρνει με απλό και λιτό τρόπο να παρουσιάζει στον αναγνώστη μια εικόνα των διαφόρων γιογκικών συστημάτων με τις ομοιότητες και τις διαφορές τους. Έτσι αυτό το μικρό βιβλίο αποτελεί μια σαφή σύνοψη που δείχνει το δρόμο για μια βαθύτερη μελέτη σε εκείνους που ενδιαφέρονται για αυτά τα συστήματα.